现代社会生活节奏快，压力大，
以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，
都会引发睡眠障碍。患者平时会表现
出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外
，没有健康的睡眠还会产生不少社会
问题。中国睡眠研究会在中国科协等
单位的支持下启动了中国健康睡眠促
进工程，中国人也已经到了科学睡眠
的时代了。
2001年，国际精神卫生和神经科学基金会共同发起了全球睡眠和健康计划，举办一项全球性的活动--“世界睡眠日”。
并将它定在每年3月21日。2003年3月21日，中国睡眠研究会宣布把“世界睡眠日”引入中国。
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